臺灣素食人口眾多，林姿吟表示，由於植物性的鐵質吸收率較低，因此較葷食者容易缺乏鐵質，平日飲食中更應注意補充含鐵量豐富的食物，如海菜海藻類：紫菜、紅毛苔、裙帶菜等、深綠色蔬菜。 在堅果類食物方面，如：黑芝麻、紅土花生、南瓜子、葵瓜子等，含有較高的鐵質，可每日補充1湯匙份量的堅果類。 鐵質含量豐富食物 （圖片來源：衛福部食藥署－藥物食品安全週報） 鐵質吸收率也要注意 除了選擇含鐵量高的食物外，鐵質「有沒有吸收進去」也是重點，林姿吟提醒，在攝取含鐵量豐富的食物時，宜搭配富含維生素C的食物，可以增加鐵質的吸收率，每餐飲食中攝取足夠的蔬菜、飯後水果補充，都是很好的維生素C補充方式。 此外，由於咖啡、茶飲中含有單寧酸，會和食物中的鐵結合，降低吸收率，應避免在餐後飲用。
說貓名為「貓」是因為「鼠善害苗，而貓能捕之，去苗之害，顧字從苗」的說法是典型的望文生義，是缺乏依據的。. 因此從中華文字發展的歷史看，苗，貓二字古體差異甚大，不存在取邊旁部首重新造字的謬論。. 因為是野外的貓，不是通常說的家貓，但此時 ...
天干地支五行属性对照表： 甲为梁栋之木，五行为木;乙为果树之木，五行为木;东方。 丙为太阳之火，五行为火;丁为灯烛之火，五行为火;南方。 戌为城墙之土，五行为土;己为田间之土，五行为土;中方。 庚为斧钺之金，五行为金;辛为饰品之金，五行为金;西方。 壬为江海之水，五行为水;癸为晨露之水，五行为水;北方。 五行关系对照表： 五行相生：金可生水、水可生木、木可生火、火可生土、土可生金。 五行相克：金会克木、木会克土、土会克水、水会克火、火会克金。 【天干地支配对表】 1、天干 十天干：甲 (jiǎ)、乙 (yǐ)、丙 (bǐng)、丁 (dīng)、戊 (wù)、己 (jǐ)、庚 (gēng)、辛 (xīn)、壬 (rén)、癸 (guǐ); 天干阴阳：甲丙戊庚壬为阳性，乙丁己辛癸为阴性;
Lifestyle 【星座基礎知識一次看】12星座大百科! 相關日期、性格特點，初學者入門必看指引 十二星座的優點、缺點以及思考方式，通盤了解關於星座的最詳細資訊 By Aliza Kelly Translated and Adapted by Zuya Zheng 2023年9月12日 作為星座專家，很多人會問我各式各樣的問題，其中最常被問的是：「哪個星座是最好的星座」、「最差勁的是哪個星座」？ 我當然歡迎各種提問，但還是要強調： 「星座沒有好壞之分」 ：在占星、塔羅牌占卜、茶葉占卜等等神秘世界，事情並不是非黑即白，而是各有差異。 黃道十二宮的每個星座都是強大而重要的存在，星座中的四象：風、火、水、土象共存創造了黃道十二宮，展現了你天生的獨特性格。
鍾義明（1949年6月22日），台灣 南投縣 竹山鎮 人， 台灣師範大學 美術系畢業。 曾任高中老師，現為專業作家、畫家。 專注於中國山醫命卜相五術研究，對中國的風水、易經、 命理 等學術有相當多的整理與研究，並且公開許多坊間不流傳的古人著作並加以眉批註釋。 其所著的書曾在中國大陸地區被大量剽竊盜版，因此其本人拒絕大陸出版社的出版邀約。 相關著作皆由台灣武陵出版社出版。 鬥數 《紫微隨筆_元集》（鬥數明燈）《紫微隨筆_亨集》（鬥古文新解）《紫微隨筆_利集》（鬥數拆招）《紫微隨筆_貞集》（鬥數批命實務）《紫微一得》【風水】
菩提盆栽是一种常见的绿色植物，由于其耐阴、易养等特点，成为了许多家庭和办公室的必备植物。 下面将介绍菩提盆栽的养殖方法和注意事项，帮助您更好地养护这种美丽的植物。 一、养殖方法 1. 光照：菩提盆栽需要适宜的光照条件，但要避免强烈的直射阳光。 将其放置在室内光线明亮的地方，如靠近窗户或阳台，每天接受至少6个小时的光照时间。 夏季时需要注意遮阴，避免暴晒。 2. 温度：菩提盆栽适宜的生长温度为18℃-28℃，不耐高温和低温。 在夏季高温时，可以使用喷水、通风等方法降低温度，而在冬季低温时，要注意保暖，避免植株受到冻伤。 3. 浇水：菩提盆栽需要保持湿润的土壤环境，但也要避免过度浇水。 根据室温和光照条件，适量浇水。
陰毛（アンダーヘア）とは？ 陰毛はなぜ伸びるのが早いと感じるのか？ 頭髪の方が陰毛よりも早く伸びる 陰毛（アンダーヘア）の処理で押さえておくべきこと 陰毛のデザイン例 陰毛の毛量調節 VIO脱毛をするメリット VIO脱毛をするデメリット 陰毛の脱毛は自分でできる？ 処理方法は？ はさみ カミソリ 毛抜き 電気シェーバー ヒートカッター 除毛クリーム（脱毛クリーム） ワックス 家庭用脱毛器 サロン・クリニックでの脱毛
五行属火的珠宝首饰有：各种玫瑰金做成的款式；火主红色，因此属火的彩色宝石有：红碧玺、石榴石、紫水晶、红宝石等——有着火一般颜色的珠宝。 属性为土的有： 主以玉石类、矿物质类、黄碧玺、翡翠、钻石、珍珠、玛瑙 五行属土的珠宝首饰有：玉石类、矿物质类的珠宝，如和田玉等；土主黄色，因此属土的彩色宝石有：黄碧玺、柠檬晶、黄水晶等；此外，珍珠、玛瑙也是属土的。 一个成品珠宝首饰的五行属性是确定的，无法更改。 而私人定制的珠宝首饰，其五行属性可以通过选珠宝材质、颜色来定制把握。
它在人们内心世界里具有祝福平安、吉祥如意的涵义。 三、桃木有什么作用？ 古人曾称桃木为仙木，传说桃木是巨人夸父追日渴死，手中之杖所化。 更有传说，后羿被自己的徒弟逢蒙所杀，逢蒙暗算后羿的工具就是桃木杖，后羿死后上升为神，神名宗布。 手牵猛虎，统领检查万鬼，为鬼王。 鬼中凡有作恶之鬼，便会被猛虎吃掉，桃木可杀鬼王，当可避鬼。 自从桃木辟邪的传说流传开来，说完了桃木辟邪的传说，兴扬来说一下如何用桃木辟邪。 古时 选东南方向的桃木枝刻桃木人，立于户中以避邪。 汉时，刻桃印挂于门户，称为桃印懋，《后汉书·仪志》中"仲夏之月，万物方盛，日夏至阴气萌作，恐物不懋"……以桃印长六寸方三寸，五色书如法，以施门户，宋代刻桃符（古代在大门上挂的两块书着门神名字的桃木板）意为压邪。 如今
